Videre med MediYoga
– trygghet og dypere innsikt
Undervisning for deg som har vært med før
Velkommen
Denne undervisningen er for deg som allerede kjenner MediYoga – og som kjenner at kroppen, hjertet og sinnet ønsker å fortsette reisen. Jeg gir deg videre undervisning i praksis, innsikt og tilstedeværelse – med nye øvelser, temaer og refleksjoner.
Dette er et rom der du får støtte til å gå dypere – i deg selv, i roen og i forståelsen.
Hva undervisningen inneholder
Vi arbeider med pust, MediYoga, avspenning og meditasjon – og bygger videre på det du allerede kjenner. Hver time har et tema og jeg tilpasser undervisningen til gruppens behov. Dette er et rom med gjenkjennelse og nye perspektiver.
Undervisningen passer for deg som:
- Har gått på kurs hos Gaia Balanse tidligere
- Har erfaring med MediYoga og ønsker å fortsette
- Søker en stabil praksis med rom for ny innsikt
- Ønsker trygghet, fellesskap og kontinuitet
Praktisk informasjon
Sted
Gaia Balanse, Halden
Tid
Torsdager kl. 19.00–20.30
Varighet
Nærmere informasjon om timeplan for høsten 25 kommer
Pris
270kr/gang
Du kan låne utstyr. Møt i behagelig tøy og ta med litt vann på en flaske.
Påmelding
For å melde deg på dette kurset, fyll ut skjemaet under eller send en e-post til post@gaiabalanse.no
Påmelding er å anse som bindende.
Regler for avmelding: Avmelding tidligere enn 1 uke før oppstart betales 1.290,-. Ved senere avmelding forfaller hele beløpet.
